Здоровое питание – важная составляющая здорового образа жизни. Чтобы правильно питаться, нужно не только иметь желание, но и знания.

Такие знания получили учащиеся 2А класса (учитель Белова Ольга Васильевна) на интересном и познавательном занятии. Ребята узнали 3 секрета здорового питания: умеренность, регулярность и сбалансированность. Второклассники постарались сами составить меню для своих одноклассников, построить пирамиду питания. На занятии ребята определяли, какие продукты вредны для детей, а какие полезны.

В конце урока поиграли в игру «Что разрушает здоровье, а что укрепляет?», составили памятку с правилами по здоровому питанию.

Полученные знания помогут ребятам ориентироваться в ассортименте продуктов питания, выбирать наиболее полезные и сохранить свое здоровье!

     В 3 «А» классе (классный руководитель Демидова Н.С.) был проведен познавательный час «Десять правил правильного питания».   Ребята познакомились с пирамидой питания, с правилами правильного питания, посмотрели презентацию, повторили зачем необходимо соблюдать режим дня.

Укрепление здоровья школьников является одной из приоритетных задач современной школы.

Современная школа обращает внимание на правильное питание, финансовую грамотность учащихся.

В школе  кулинарный мастер-класс для ребят провела шеф-повар Валентина Ивановна Григорьева. Все дети любят пирожки, а сегодня случилось невероятное: они приняли самое непосредственное участие в их приготовлении. Естественно, под чутким руководством Валентины Ивановны. Она рассказала  учащимся,  что на Руси никакая трапеза не обходилась без выпеченных мучных изделий - домашнего хлеба и различной выпечки. Выпечку готовили из различных видов теста, но наиболее распространенным было дрожжевое. Дети вспоминали, какие хлебобулочные изделия можно сделать из теста, это конечно всеми любимые булочки, пирожки, ватрушки, плюшки, сочники, пончики, коврижки. Валентина Ивановна много рассказывала пятиклассникам о своей профессии и раскрыла несколько кулинарных секретов. Учащиеся с удовольствием раскатывали тесто, с задором налепили  из него булочки, которые затем поставили выпекаться. Ребята с нетерпением ожидали волшебное превращение теста в  ароматную, румяную сдобу. А когда вкусное угощение было готово, все дружно пили чай и угощали друзей.

В рамках «Недели здорового питания» в школе проходят различные мероприятия. 

   С 21 ноября в рамках всероссийской «Недели школьного питания» в МБОУ СОШ №3 началась «Неделя правильного питания». В школе пройдут интересные уроки «Правила столового этикета», беседы о здоровом и сбалансированном питании, выставки тематических столов, опросы, презентации, где собраны простые правила, которые помогут каждому быть здоровым и счастливым!

19 мая 2022 года в нашей школе был проведен  очередной родительский контроль за организацией питания обучающихся.

    С родителями  встретились директор школы, медсестра, заведующая производством, которые рассказали о том, что питание в школе организовано в соответствии со всеми рекомендациями и санитарно-гигиеническими требованиями. Познакомили с меню, графиком приема пищи, схемой рассадки детей в столовой.

     Представители родительской общественности наблюдали за питанием детей в столовой, продегустировали приготовленные блюда, дали оценку вкусовым качествам блюд, оценили культуру приема пищи, дежурство учителей.

      В ходе посещения родителями обучающихся были оценены: соответствие реализуемых блюд утвержденному меню, санитарно-техническое состояние обеденного зала, условия соблюдения правил личной гигиены обучающимися, объем, вид и качество потребляемых блюд. Родители отметили хорошую организацию питания: приготовленные блюда соответствуют меню, подготовлены качественно, вкусно.

19 мая 2021 года рабочая группа по проверке качества питания в школе в составе Панчихина Д.Н., начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Рязанской области в Сасовском районе, Кульковой Н.А. -  заведующей МКУ «Центр обеспечения деятельности образовательных учреждений» г.Сасово, Шувариковой Н.А., бухгалтером-ревизором УО г.Сасово и родителями  провели проверку качества питания в школе.

Члены комиссии наблюдали за питанием детей в столовой, оценили культуру приема пищи, дежурство учителей. В ходе посещения были оценены: соответствие реализуемых блюд утвержденному меню, санитарно-техническое состояние обеденного зала, условия соблюдения правил личной гигиены обучающимися, объем, вид и качество потребляемых блюд.

   Члены комиссии отметили, что порции соответствуют меню и возрастной потребности детей. Завтрак детям понравился. Все классные руководители сопровождают свои классы. Сотрудники столовой соблюдают гигиенические требования при работе в столовой. (маски, перчатки, чепцы). Замечаний со стороны  рабочей группы  нет.

В настоящее время очень много говорят о здоровом образе жизни и, в частности, о здоровом питании. Зная, что пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, возникает множество вопросов: что полезно, а что нет, как надо правильно питаться, как разобраться во всём этом многообразии продуктов без ущерба своему здоровью. 

  25 января  в 3 «Б» классе под руководством Ольги Геннадьевны Назаровой прошла защита проекта «Школа кулинаров» по окружающему миру. Ребята работали под девизом «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»!
В ходе подготовки к проекту дети узнали, какие продукты полезны для здоровья, учились из полезных продуктов готовить интересные блюда. Были подготовлены доклады о белках, жирах, углеводах и витаминах. С точки зрения их содержания ученики 3 «Б» делали презентацию рецептов и блюд, которые приготовили сами или с помощью родителей. Дегустация блюд и обсуждение их пользы для здоровья было самой вкусной и интересной частью занятия.

На этой неделе в  школе проходят родительские собрания, где один из главных вопросов на повестке дня- организация питания обучающихся.

Директор школы Ольга Сергеевна Зайцева подробно рассказывает  родителям  о меню, о пищевой продукции, отвечающей требованиям безопасности и  показателям качества. Меню разрабатывается с учетом сезонности, необходимого количества основных пищевых веществ и требуемой калорийности суточного рациона. Она обращает внимание, что родители могут ознакомиться на сайте школы с  полной информацией  об условиях организации питания школьников. Также директор школы проинформировала родителей  об осуществлении выплат компенсации родителям (законным представителям) детей, обучающихся на дому, а также об обеспечении бесплатным обедом детей  с 1-11 классы из малоимущих семей.

  «Здоровое питание - здоровый ребенок. А здоровый ребенок в семье- это самое важное для родителей», - говорит в заключении  Ольга Сергеевна